子供のメタボリックは、親の甘やかしも原因です。

子供たちをつれてキャンプなどアウトドアにいけばそこで木を切ったり、川に入ったり、山菜採りをして過ごします。そうすると子供たちはどんどんたくましくなっていきます。食事の好き嫌いも、自分たちで収穫した山菜や野菜なら、何でも平気で食べられるようになるし、掃除や食事の準備なども積極的に手伝ってくれます。この様子を見ると、最近は親が子供を甘やかしすぎたために、1人では何もできない子供が増えてしまったのだと感じます。子供の肥満も同じ。「かわいいから」「喜ぶから」「よく食べるから」といって、子供が好きなものばかりを食べさせていたら、栄養も偏ってしまいます。食生活を帰るためには、環境を変えてみるのも一つの手では、ないでしょうか。自分から進んで食べるかもしれませんよ。美味しいと思わせる環境を作るのも親の役目ではないでしょうか。