メタボリックの予防『塩分を取り過ぎない工夫』
・新鮮な素材を使い、味つけには酸味のもの（レモンなど）を利用します。
・だしは濃い目にとりましょう。
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メタボリックの予防と対策へようこそ！このブログは、生活習慣病を正しく理解し健康な毎日を送れるようにと言う願いをこめて立ち上げました。自分も含め一緒にメタボを撃退しましょう。
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