メタボリックの予防と対策

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メタボリックシンドロームを理解し予防と対策をする事で元気で健康的な生活をする。 そのための方法を探るサイトです。まずは、自分のメタボをやっつけます~!!

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脱メタボリックチャレンジ『地域で取り組み』

脱メタボリックにチャレンジ

 倉敷市保健所はメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の市民を減らすため、来月からチャレンジ企画をする。市民チームを募り、140日間で腹囲の3センチ以上減を目指すユニークな試み。健康的な体づくりの機運を高めるのが狙い。「メタボ腹・克服大作戦」。40―74歳の市民が対象で、腹が出ていると思う人が3―8人のチームをつくり、食事制限や運動などの健康的な方法で腹囲の絞り込みに挑む。

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