メタボリックの予防と対策

最近よく見かけるゼロブーム、糖質ゼロ、カロリーゼロ

などなどメタボ検診を前にしてブームとなっています。

例えば発泡酒では、アサヒのスタイルフリー発売１年で３億本突破

ちょっと注目は、キリンゼロですが１００ミリあたり１９キロカロリーということで

糖質とカロリーを同時に抑えた発砲酒となっていてうれしい規格です。

メタボリック予防にも適したビールかも知れません。

あとサントリーとサッポロからもメタボリック予防の発砲酒を発売しています。

その他、缶コーヒーやマヨネーズ、ヨーグルトなどメタボリック予防に配慮した

商品がぞくぞくと発売されています。

これからますますメタボリック予防の商品が開発、発売される事でしょう。

メタボリックは、いろんな病気を併発します。

日ごろからメタボリック予防に気をつけて生活をする事で少しでも

健康生活の助けになる事は、間違いありません。
　

メタボリックシンドロームは、40代５０代が一番危ない

４０代５０代、６０％がメタボリックシンドロームの自覚ありと

アンケートの結果から出ています。

特定健康診査アンケート（ディムスドライブ）というところが

調べたところによると全体の年代では約半数がメタボリックシンドローム

の予備軍と自覚しており全般的に脂肪がつき太っていると感じている。

４０代５０代は、６０％以上がメタボリックシンドロームを自覚している。

働き盛りの４０代５０代は、睡眠不足や運動不足などで動脈硬化を

おこす危険性が高く早めのメタボリックシンドロームの予防と対策が

必要では、ないでしょうか。

日本人は、欧米人よりメタボリックシンドロームの悪影響を

受けやすいそうです。今日から予防・対策を実行しましょう。

ダイエット志向　子供にまで広がる「やせ願望」

これはこれで発育期の子供たちにも困ったものです。

子供は、たくさん食べて育つ事が大切です。

何ともいえないところですね。

偏った食生活をしなければ大丈夫なので！


さまざまなダイエット法を特集する女性誌。出版不況のなか、「ダイエット」は確実に売れる企画だ

　■「ママ、食べ過ぎると体によくないんだよね」

　東京都内に住む母親（３７）は６歳になる娘の言葉に一瞬、耳を疑った。

　幼稚園児の娘の身長は１２０センチ、体重２０キロ。同年代の子供に比べてやせている。その娘が朝食のスープに入っている脂身たっぷりのベーコンをつつきながら、「太ると早死にするんだって。太りたくないよ」と食べ残したのだ。心配した母親が問いただすと、テレビの健康番組の影響を受けていた。

　東京成徳大学子ども学部の深谷和子特任教授（児童臨床心理学）とベネッセコーポレーションが平成１３年、東京都と埼玉県の小学校４〜６年の児童約１１００人を対象にした調査では、女子の約６９％が「今よりやせたい」と回答。その理由として「見た目がいいから」と答えた女子は８２％に上った。この傾向は男子にもみられ、男子でも４１％が自分を「太っている」と思い、４５％がやせたいと回答。女子の４割にはダイエット経験があり、その方法として甘いものや油の制限、運動のほか「おなかいっぱい食べない」と答えた子は２６％に達した。

　やせ願望とダイエット志向が中高生から小学生へと低年齢化する現状について、深谷さんは「メディアで流される細身＝美という大人の価値観をすり込まれている可能性がある。特に成績や友人関係に漠然とした不満をもつ子は自分を変えたいという願望があり、やせることですぐにでも新しい自分になれる、素晴らしい人生が開けるという期待もある」と分析する。

　「太るから」「やせなきゃ」といった家庭内での何気ない会話をまねてか、最近はおやつのケーキを「太る」と嫌がる幼稚園児も珍しくないという。